सांस लें और आराम करें
निर्देशित शांति के साथ सामंजस्य में सांस लें
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Features
यह उपकरण आपको शांत 4-7-8 श्वास व्यायामों के माध्यम से मार्गदर्शन करता है जो सुखदायक ध्यान संगीत के साथ समन्वयित हैं। चार पूर्ण श्वास चक्रों के माध्यम से एनिमेटेड दृश्य गाइड का पालन करें जबकि पृष्ठभूमि में कोमल धुनें बजती हैं। एक ही टैप से दोनों विशेषताएं शुरू करने पर, यह एक निर्बाध 5-मिनट का ध्यान अनुभव बनाता है जो व्यस्त दिनों के दौरान त्वरित तनाव राहत के लिए आदर्श है।
- Guided Breathing Animation
- एक सुखद दृश्य गाइड का अनुसरण करें जो आपको 4-7-8 श्वास चक्रों के माध्यम से शांत करने में मदद करता है, जो तनाव और चिंता को कम करने के लिए आदर्श है।
- Relaxing Sound Experience
- अपने शांत केंद्र को खोजने में मदद करने के लिए सावधानीपूर्वक चयनित 5 मिनट की शांत ध्यान संगीत में खुद को डुबो दें।
- Simple One-Touch Start
- अपने श्वास गाइड और ध्यान संगीत को एकल टैप से समकालीन करते हुए अपनी माइंडफुलनेस यात्रा तुरंत शुरू करें।
- Timed Relaxation Sessions
- पाँच मिनट के सत्रों का आनंद लें जो आपको चार पूर्ण श्वास चक्रों के माध्यम से धीरे-धीरे मार्गदर्शन करते हैं।
- Visual Breathing Companion
- एक सुंदर एनिमेटेड डिस्प्ले देखें जो आपके श्वास की लय को सहजता से मार्गदर्शित करता है, एक अधिक गहन विश्राम अनुभव के लिए।
Build with Macaron
Macaron, चलो एक 「Chat with Myself」 ऐप बनाते हैं। मुझे इसमें एक-टैप 4-7-8 श्वास अभ्यास एनीमेशन गाइड की आवश्यकता है जो 4 चक्रों के लिए हो, और तनाव को दूर करने के लिए 5 मिनट की तयशुदा सुकून देने वाली संगीत प्लेलिस्ट चलाए जो अपने आप बंद हो जाए। आउटपुट प्रकार: मिनी-ऐप।
