ရှူလိုက်၊ အနားယူပါ

Features

ဒီကိရိယာက သက်သာစေတဲ့ 4-7-8 အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းများကို နှစ်ခြိုက်ဖွယ် တရားဇာတ်တေးများနှင့် အတူလမ်းညွှန်ပေးပါသည်။ အနုပညာအခြေအနေကို အနားယူပြီး သက်သာစေသော သီချင်းများကို နောက်ခံတွင် ဖျော်ဖြေရန် အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းလေးခုကို ပြီးစီးရန် တစ်ခုတည်းသော တက်ကို နှိပ်ခြင်းဖြင့် နာရီငါးမိနစ်ကြာသော တရားထိုင်အတွေ့အကြုံကို ပြုလုပ်ပါသည်။

Guided Breathing Animation

စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်မှုကို လျှော့ချရန် အတွက် အထူးသင့်လျော်သော 4-7-8 ရင်သွေးရှုခြင်း စက်ဝန်းများကို လမ်းညွှန်သည့် အလိုက်သင့်သော ရှုခင်း ဗီဇျဝယ်လ်ကို လိုက်ပါ။

Relaxing Sound Experience

သင့်ကို အေးချမ်းသော စင်တာ ရှာဖွေဖို့ ကူညီရန် ဂရုပြုရွေးချယ်ထားသော 5 မိနစ်ကြာ စိတ်အေးချမ်းစေသော သံစဉ်များမှာ မျောမြူးပါ။

Simple One-Touch Start

သင့်ရင်သွေးရှုခြင်း လမ်းညွှန်နှင့် အာရုံစိုက်တရားထိုင်မှု သီချင်းကို တစ်ချက်ထိပ်ရုံဖြင့် ချက်ချင်းစတင်၍ သင့်အာရုံစိုက်ခရီးစဉ်ကို စတင်ပါ။

Timed Relaxation Sessions

လေးကြိမ်ပြည့်စုံသော ရင်သွေးရှုခြင်း စက်ဝန်းများကို ညင်သာစွာ လမ်းညွှန်သည့် 5 မိနစ်ကြာ အချိန်ဇယားစနစ်ရှိသော ရှုခင်းမှူးမှု စက်ဝန်းများကို ခံစားပါ။

Visual Breathing Companion

ပိုမိုစွဲမက်ဖွယ် အပျော်ရွှင်မှု အတွေ့အကြုံအတွက် သင့်ရင်သွေးရှုခြင်း လမ်းကြောင်းကို ချောမွေ့စွာ လမ်းညွှန်သော လှပသော အကွက်ပြ မျက်နှာပြင်ကို ကြည့်ပါ။