عبقري الوجبات النباتية
وجبات نباتية غنية بالبروتين وصديقة للبيئة
Got2.6K
Swipe to view more
Features
تساعدك هذه الأداة في تخطيط وجبات نباتية مستدامة غنية بالبروتين. قم بإنشاء خمس وصفات صديقة للبيئة أسبوعيًا، كل واحدة منها تحتوي على أكثر من 15 جرامًا من البروتين مع الحفاظ على انبعاثات الكربون منخفضة. احصل على معلومات غذائية مفصلة، وقياسات دقيقة، وتعليمات طبخ خطوة بخطوة لإنشاء وجبات نباتية مشبعة تفيدك وتفيد الكوكب.
- تخطيط وجبات بنقرة واحدة
- احصل على أسبوع كامل من وصفات نباتية لذيذة فوراً، متوازنة بشكل مثالي من حيث محتوى البروتين والأثر البيئي.
- بطاقات وصفات جاهزة للمطبخ
- احصل على وصفات واضحة ومفصلة مع مقاييس دقيقة وتعليمات طبخ خطوة بخطوة تجعل تحضير الوجبات أمرًا سهلاً.
- تتبع التغذية الذكي
- شاهد كيف تساعد كل وجبة في تحقيق أهدافك البروتينية بينما تتخذ خيارات غذائية صديقة للبيئة.
- خيارات قائمة مرنة
- قم بتحديث خطة وجباتك بسهولة بوصفات جديدة في أي وقت تريد، مع الحفاظ دائمًا على معايير التغذية المثلى.
- إرشادات موفرة للوقت
- اعرف بالضبط الوقت الذي تستغرقه كل وصفة للتحضير، مما يساعدك على تنظيم جدول الطبخ بثقة.
Build with Macaron
ماكرون، دعنا نصنع تطبيقًا مصغرًا نباتيًا باسم GreenBite. أحتاج إلى خطة نباتية أسبوعية من 5 وجبات. يجب أن تحتوي كل وجبة على 15 جرامًا على الأقل من البروتين وأقل من 2 كجم من انبعاثات ثاني أكسيد الكربون. يجب أن يحتوي على الأطباق، أوزان المكونات، وخطوات الطهي البسيطة.
