일일 식단 기록
체중 성공을 위한 스마트한 식단 추적
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기능
스마트 트래킹과 맞춤형 가이드를 통해 체중 관리 목표를 달성하세요. 사진 인식을 이용해 식사를 기록하고, 체중 변화를 모니터링하며, 수분 섭취 알림을 받고, 맞춤형 식단 추천을 받아보세요. 성취 시스템으로 진행 상황을 축하하고, 주간 보고서를 통해 지속 가능한 생활 습관 변화를 위한 식습관 인사이트를 제공합니다.
- 스마트 음식 인식
- 식사의 사진을 찍기만 하면 칼로리와 영양 정보를 즉시 얻을 수 있습니다.
- 빠른 음식 기록
- 사진을 찍지 않을 때는 식사와 분량을 쉽게 수동으로 기록하세요.
- 체중 변화 추적기
- 시간 경과에 따른 체중 변화를 아름다운 차트로 확인하세요.
- 수분 보조기
- 하루 동안 수분 섭취를 유지하도록 친절한 알림을 받고 물 섭취량을 추적하세요.
- 개인 영양 코치
- 독특한 음식 선택과 목표에 기반한 맞춤형 건강 식단 팁을 받으세요.
- 주간 웰빙 보고서
- 상세한 주간 요약과 유용한 인사이트를 통해 식습관을 명확히 파악하세요.
- 성과 보상
- 건강한 식습관 목표를 달성하면서 재미있는 배지와 보상으로 동기 부여를 유지하세요.
Macaron 으로 빌드
Macaron, 요즘 너무 좌절감을 느껴요. 체중 감량이 전혀 효과가 없는 것 같아요. 많이 먹지도 않는데 살이 빠지지 않아요. 매 끼니마다 칼로리를 조절하려고 노력하지만, 밤이 되면 외식을 시키고 말아요. 야식을 먹고 나면 너무 후회돼요.
매일 내가 먹는 것을 기록하고, 사진으로부터 칼로리를 추정할 수 있는 다이어트 추적 어시스턴트가 필요해요. 모든 것을 찾아볼 필요 없이요. 물 마시는 것도 자꾸 잊어버리는데, 수분 섭취를 상기시켜줄 수 있나요?
체중에 대해서는, 진행 상황을 볼 수 있는 체중 곡선 같은 트렌드 차트를 원해요. 또한, 고칼로리 음식의 대안을 제안하거나 각 식사의 적정 포션 크기를 알려주는 건강한 식생활 팁도 주셨으면 해요.
주간 식습관 분석을 생성해 주신다면 정말 좋겠어요. 제가 실제로 너무 많이 먹고 있는지 아니면 잘못된 것을 먹고 있는지 알고 싶어요. 마지막으로, 며칠 연속으로 건강하게 먹으면, 동기부여를 위해 작은 보상을 줄 수 있을까요?
