데일리핏
모든 운동을 승리의 연승으로 바꾸세요
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기능
이 도구는 일일 운동을 추적하고 진전을 축하함으로써 일관된 운동 루틴을 유지하도록 도와줍니다. 다양한 운동을 기록하고, 활동 스트릭을 모니터링하며, 세부 통계 및 차트를 통해 피트니스 여정을 시각화하세요. 맞춤형 운동 목표를 설정하고, 마일스톤 스트릭에 대한 배지를 획득하며, 정기적인 체크인으로 건강한 습관을 유지하세요.
- 빠른 운동 체크인
- 달리기, 요가, 수영, 헬스장 세션과 같은 인기 활동 중에서 선택하여 몇 번의 탭만으로 일일 운동을 기록하세요.
- 유연한 기록 편집기
- 과거 운동 기록을 쉽게 업데이트하거나 조정하여 피트니스 여정을 정확하게 기록하세요.
- 동기부여 연속 카운터
- 매일 운동 연속을 쌓고 유지하면서 당신의 헌신이 자라는 모습을 지켜보세요.
- 시각적 진행 인사이트
- 주간 및 월간 활동을 보여주는 화려한 차트로 운동 패턴이 생생하게 살아납니다.
- 개인 목표 설정
- '주 5회 세션'과 같은 맞춤형 운동 목표를 설정하고 격려의 시각적 피드백으로 진행 상황을 추적하세요.
- 업적 배지
- 일주일에서 100일 연속에 이르는 피트니스 여정에서 흥미로운 이정표를 달성할 때 특별한 인식 배지를 획득하세요.
- 일일 대시보드
- 현재 연속, 최근 활동 및 목표 진행 상황에 대한 영감을 주는 개요로 하루를 시작하세요.
Macaron 으로 빌드
Macaron, 최근에 운동을 진지하게 시작했어요. 매일 체크인하고 운동 기록을 도와줄 작은 도구가 필요해요—어떤 운동을 했는지, 세트당 무게는 얼마였는지, 얼마나 오래 운동했는지를 기록하고 싶어요.
제가 좀 우유부단해서 운동도 추천해줄 수 있나요? 제 목표에 따라—근육 증가, 지방 감소, 체형 조정—몇 가지 운동 조합을 제안해 주세요.
기록할 때는 운동을 선택하고 세트, 무게, 시간을 빠르게 입력하고 싶어요, 처음부터 다 입력하는 게 아니라요. 체크인할 때마다 응원의 한마디를 해주면 정말 동기부여가 될 것 같아요.
주간 빈도와 추세 변화를 보고 싶어요. 최근에 게을리 했는지 보여주는 차트를 자동으로 생성할 수 있나요? 그러면 계획을 적시에 조정할 수 있을 거예요.
특히 힘든 운동을 하루 한 경우에는 스트레칭과 휴식을 상기시키고, 동작을 이미지나 일러스트로 보여주면서 제안해 주세요.
마지막으로, 며칠 연속으로 운동을 계속하면, 작은 배지나 일러스트로 보상해주세요! 너무 복잡하지 않게—성취감을 주고 수집할 수 있는 것으로요.