厌食症 BMI 计算器

使用我们全面的筛查工具计算你的 BMI 并评估潜在的厌食症指征

🧮 厌食症 BMI 计算器

计算你的 BMI 并与厌食症阈值进行比较

什么是厌食症 BMI 计算器?

厌食症 BMI 计算器是一个在线筛查工具,可计算你的身体质量指数 (BMI),并将其与常与厌食症相关的阈值进行比较。对于成年人,BMI 低于 17.5 通常被认为是临床指标,严重程度分类从轻度 (≥17) 到极端 (<15) 不等。

此计算器提供了一个指示,表明你的 BMI 是否落在可能令人担忧且需要进一步临床评估的范围内。然而,重要的是要了解此工具不能诊断厌食症或其他任何饮食失调症。

BMI 只是评估饮食失调的一个指标。全面评估必须包括体重历史、成长图表(对于青少年)、健康状况、心理评估和行为模式。此计算器仅用作初步筛查工具。

如何使用厌食症 BMI 计算器

  1. 选择你的首选单位系统(美国单位或公制单位)
  2. 输入你的年龄并选择性别
  3. 输入你的身高(美国单位为英尺和英寸,公制单位为厘米)
  4. 输入你的体重(美国单位为磅,公制单位为公斤)
  5. 点击 '计算 BMI' 查看你的结果和严重程度分类

最新研究和临床见解

BMI 作为筛查工具,而非诊断

当前医学指南强调,虽然 BMI 是厌食症低体重的有用筛查标志,但绝不应单独用于诊断或治疗决策。DSM-5 根据 BMI 范围定义严重程度,但最近的研究质疑这些规格是否能可靠地反映疾病严重程度或预测结果。包括心理、行为和医学因素的综合评估是必不可少的。

适龄评估

对于儿童和青少年,BMI 百分位数和体重-身高图表比成人 BMI 临界值更合适。成长中的身体有不同的营养需求,什么是健康体重随年龄和发育阶段显著变化。对于 18 岁以下个体,始终应使用儿科成长图表。

BMI 在饮食失调评估中的局限性

BMI 不考虑肌肉质量、骨密度、身体成分或个体差异。两个拥有相同 BMI 的人可能有截然不同的健康状况。此外,BMI 无法衡量诸如害怕体重增加、身体形象扭曲和限制性饮食行为等心理症状,这些都是同样重要的诊断标准。

何时寻求专业帮助

如果你的 BMI 低于 18.5,或如果你有如极度害怕体重增加、严重食物限制、过度锻炼或扭曲的身体感知等症状,请立即寻求专门从事饮食失调的医疗提供者的评估。早期干预显著提高治疗效果。

了解 BMI 范围和厌食症严重程度

BMI 分类范围

  • 极端厌食症:BMI < 15(需要立即医疗干预的危急情况)
  • 严重厌食症:BMI 15-15.99(需要紧急医疗评估)
  • 中度厌食症:BMI 16-16.99(需要专业支持的严重情况)
  • 轻度厌食症:BMI 17-17.49(需要医疗咨询)
  • 健康范围:BMI 18.5-25(大多数成年人的正常体重)

BMI 的重要局限性

  • 无法区分肌肉质量和脂肪质量
  • 对运动员、老年人或某些族裔群体可能不准确
  • 无法评估心理症状或饮食行为
  • 不适合作为饮食失调的唯一诊断标准

使用此计算器的最佳实践

  • 仅用作初步筛查工具,不适用于自我诊断
  • 在整体健康、年龄和医疗史的背景下解释结果
  • 如果你对体重或饮食模式有疑虑,请寻求专业评估
  • 对于儿童和青少年,咨询儿科成长图表和医疗提供者
  • 记住,康复和健康比任何数字都重要

常见问题解答

这个计算器能诊断厌食症吗?

不能。这个计算器不能诊断厌食症。它只计算你的 BMI 并将其与临床阈值进行比较。诊断需要由合格的医疗专业人员进行全面的医疗和心理评估,包括对饮食行为、心理症状和整体健康状况的评估。

什么 BMI 被认为是厌食症?

传统上,成年人 BMI 低于 17.5 被用作厌食症的临床指标。DSM-5 将严重程度分类为:轻度 (BMI ≥17)、中度 (16-16.99)、严重 (15-15.99) 和极端 (<15)。然而,这些仅是指导原则,诊断远不止于 BMI。

BMI 对每个人都准确吗?

不。BMI 有显著的局限性。它不考虑肌肉质量、骨密度、年龄、性别或种族。运动员可能由于肌肉质量而拥有高 BMI,而老年人可能有正常 BMI 但肌肉质量低。对于儿童和青少年,年龄特定的百分位数比成人 BMI 范围更合适。

如果我的 BMI 在厌食症范围内,我该怎么办?

从医疗提供者处立即寻求医疗评估,最好是专门研究饮食失调的专家。低 BMI 可能表明严重健康风险,包括心脏问题、骨质流失和器官损害。早期干预和专业治疗显著提高结果。

BMI 正常的人会有厌食症吗?

是的。非典型厌食症是在某人满足厌食症的所有标准(限制性饮食、害怕体重增加、身体形象扭曲)但维持正常或超重 BMI 时诊断的。这种情况同样严重,需要专业治疗。

我应该多久检查一次 BMI?

如果你正在康复或监测你的健康,请遵循医疗提供者的建议。对于一般健康监测,偶尔(每几个月)检查 BMI 就足够了。对体重或 BMI 的强迫性检查可能有害,可能表明饮食失调。关注整体健康,而不是数字。

参考文献和进一步阅读

  1. 厌食症 BMI 计算器 - Calculator.net
  2. 身体质量指数 (BMI) 与饮食失调 - 国家饮食失调协会
  3. 厌食症中的 BMI 规格 - NIH 研究
  4. 使用 BMI 诊断厌食症的局限性 - Within Health
  5. BMI 和体重-身高的意义是什么? - Eva Musby