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Rastreamento de alimentos sem esforço para sucesso no peso
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Funcionalidades
Alcance suas metas de gerenciamento de peso com rastreamento inteligente e orientação personalizada. Registre refeições com reconhecimento de fotos, monitore mudanças de peso, receba lembretes de hidratação e obtenha recomendações dietéticas personalizadas. Celebre o progresso com o sistema de conquistas e obtenha insights de relatórios semanais para mudanças sustentáveis no estilo de vida.
- Reconhecimento Inteligente de Alimentos
- Basta tirar uma foto da sua refeição para obter instantaneamente contagens de calorias e informações nutricionais.
- Registro Rápido de Alimentos
- Registre facilmente suas refeições e porções manualmente quando preferir não tirar fotos.
- Rastreador de Progresso de Peso
- Veja seu progresso com gráficos bonitos que mostram suas mudanças de peso ao longo do tempo.
- Auxiliar de Hidratação
- Receba lembretes amigáveis para se manter hidratado ao longo do dia e acompanhe sua ingestão de água.
- Coach Pessoal de Nutrição
- Receba dicas personalizadas de alimentação saudável com base em suas escolhas alimentares e objetivos únicos.
- Relatório Semanal de Bem-estar
- Obtenha uma visão clara de seus hábitos alimentares com resumos semanais detalhados e insights úteis.
- Recompensas por Conquistas
- Mantenha-se motivado com crachás divertidos e recompensas à medida que alcança seus marcos de alimentação saudável.
Construir com Macaron
Macaron, tenho me sentido muito frustrado ultimamente. Parece que minha perda de peso não está funcionando de jeito nenhum. Eu nem como tanto, mas não consigo emagrecer. Em cada refeição tento controlar as calorias, mas à noite não resisto a pedir comida. Depois de comer lanches noturnos, me arrependo muito.
Preciso de um assistente de rastreamento de dieta que possa registrar o que eu como todos os dias e também estimar calorias a partir de fotos, para que eu não tenha que procurar tudo. Também sempre esqueço de beber água - você pode me lembrar de me manter hidratado?
Para o peso, gostaria de ter um gráfico de tendências, como uma curva de peso, para ver se estou fazendo progresso. Você também poderia me dar dicas de alimentação saudável, como sugerir alternativas para alimentos de alta caloria ou me dizer qual tamanho de porção é razoável para cada refeição.
Se você puder gerar uma análise semanal de hábitos alimentares, seria incrível. Quero saber se estou realmente comendo demais ou apenas comendo as coisas erradas. E finalmente, se eu conseguir comer de forma saudável por vários dias seguidos, você poderia me dar uma pequena recompensa para me manter motivado?
