متتبع السعرات الحرارية
تتبع كل لقمة لتشكيل صحتك
Got4.6K
Swipe to view more
Features
تساعدك هذه الأداة على مراقبة تناول السعرات الحرارية اليومية وتتبع أهدافك الغذائية بدقة. سجل وجباتك باستخدام قاعدة بيانات غذائية شاملة، واطلع فورًا على السعرات المتبقية مقابل هدفك اليومي، وتصور أنماط استهلاكك الأسبوعية من خلال مخططات تفاعلية. يقوم نظام إدخال الطعام المبسط بحساب الحصص تلقائيًا، مما يسهل الحفاظ على وعي غذائي متسق وتتبع التقدم نحو أهدافك الصحية.
- تسجيل الطعام السريع
- سجّل وجباتك في ثوانٍ معدودة باستخدام بحث الطعام الذكي الذي يحسب السعرات الحرارية فورًا بناءً على حصصك.
- التقدم اليومي في لمحة
- اطلع على هدف السعرات الحرارية اليومي، ما تناولته، والسعرات المتبقية، كل ذلك محدث في الوقت الحقيقي أثناء تسجيل الوجبات.
- الأسبوع في لمحة
- تابع أنماط تناول الطعام الخاصة بك مع عرض أسبوعي سهل القراءة يظهر كيف تتغير السعرات الحرارية اليومية مع مرور الوقت.
- مكتبة الطعام الواسعة
- اعثر على معلومات التغذية لآلاف الأطعمة والمكونات الشائعة، مما يسهل تتبع ما تأكله.
- أهداف مخصصة
- حدد هدف السعرات الحرارية اليومي الخاص بك ليتناسب مع رحلتك الصحية واللياقة البدنية الشخصية.
- بحث الطعام الذكي
- اكتب أي طعام وشاهد الخيارات المطابقة فورًا من قاعدة بياناتنا الشاملة، مما يوفر لك الوقت والجهد.
Build with Macaron
،Macaron دعنا نبني تطبيق Calorie Home. أحتاج إلى أداة لإدخال أسماء الأطعمة والأوزان يدويًا مع قاعدة بيانات للسعرات الحرارية مدمجة. يجب أن يحسب التطبيق تلقائيًا إجمالي السعرات الحرارية اليومية، ويظهر السعرات الحرارية المتبقية بناءً على هدفي (مثل 1500 سعرة حرارية)، ويولد رسمًا بيانيًا لمقارنة السعرات الحرارية لمدة 7 أيام لمساعدتي في التحكم في نظامي الغذائي.
