FitDiario
Convierte cada entrenamiento en una racha ganadora
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Características
Esta herramienta apoya tu rutina de ejercicios al rastrear los entrenamientos diarios y celebrar el progreso. Registra diversos ejercicios, monitorea tus rachas y visualiza tu viaje de fitness con estadísticas detalladas y gráficos de progreso. Establece metas personalizadas de entrenamiento, gana insignias por hitos y mantente motivado con chequeos regulares.
- Registros Rápidos de Entrenamiento
- Registra tus ejercicios diarios con solo unos toques, eligiendo entre actividades populares como correr, yoga, natación y sesiones de gimnasio.
- Editor de Historial Flexible
- Actualiza o ajusta fácilmente tus entradas de entrenamiento pasadas para mantener tu viaje de fitness registrado con precisión.
- Contador de Rachas Motivadoras
- Observa cómo crece tu dedicación al construir y mantener tu racha de ejercicio diaria.
- Ideas de Progreso Visual
- Ve cómo cobran vida tus patrones de ejercicio con gráficos coloridos que muestran tu actividad semanal y mensual.
- Establecimiento de Metas Personales
- Establece objetivos de entrenamiento personalizados como '5 sesiones por semana' y sigue tu progreso con retroalimentación visual alentadora.
- Insignias de Logros
- Gana insignias de reconocimiento especial al alcanzar hitos emocionantes en tu viaje de fitness, desde rachas de una semana hasta 100 días.
- Panel Diario
- Comienza cada día con un resumen inspirador de tu racha actual, actividades recientes y progreso hacia tus metas.
Construir con Macaron
Macaron, recientemente he comenzado a tomarme el fitness en serio, y quiero una pequeña herramienta que me ayude a registrar mi entrenamiento diario—como qué ejercicios hice, cuánto peso por serie y cuánto tiempo entrené.
Soy un poco indeciso, ¿podrías recomendarme algunos ejercicios? Basado en mi objetivo—ganar músculo, perder grasa, o moldear el cuerpo—dame algunas combinaciones de entrenamiento sugeridas.
Al registrar, me gustaría simplemente elegir un ejercicio y llenar rápidamente las series, peso y tiempo, sin tener que escribir todo desde cero. Después de cada registro, ¿podrías darme una frase de ánimo? Eso realmente impulsaría mi motivación.
También quiero ver cambios en la frecuencia y tendencia semanal. ¿Puedes generar automáticamente gráficos que muestren si he estado flojeando últimamente? De esa manera puedo ajustar mi plan a tiempo.
Si hago un entrenamiento especialmente intenso un día, recuérdame estirar y relajarme, y sugiéreme algunos movimientos, idealmente con imágenes o ilustraciones que muestren cómo hacerlos.
Y finalmente, si mantengo el ritmo durante varios días seguidos, ¡recompénsame con una pequeña medalla o ilustración! Nada demasiado complicado—solo algo que me haga sentir realizado y que pueda coleccionar.