Araw-araw Fit
Gawing panalo ang bawat pag-eehersisyo
Got2.2K
Swipe to view more
Features
Tumutulong ang tool na ito na mapanatili ang isang konsistent na routine sa pag-eehersisyo sa pamamagitan ng pagsubaybay sa iyong pang-araw-araw na workouts at paghahayag ng iyong progreso. I-log ang iba't ibang uri ng ehersisyo, subaybayan ang iyong aktibong streaks, at ipakita ang iyong fitness journey sa pamamagitan ng detalyadong statistika at mga chart ng progreso. Mag-set ng personalized na mga layunin sa pag-eehersisyo, kumita ng mga badge ng tagumpay para sa milestone streaks, at manatiling motivated habang bumubuo ka ng malusog na mga gawi sa pamamagitan ng regular na check-ins.
- Mabilis na Pag-check-in ng Ehersisyo
- I-log ang iyong pang-araw-araw na ehersisyo gamit ang ilang taps lang, pumili mula sa mga sikat na aktibidad tulad ng pagtakbo, yoga, paglangoy, at gym sessions.
- Flexible na Editor ng Kasaysayan
- Madaling i-update o ayusin ang iyong mga nakaraang entry sa ehersisyo para manatiling tama ang iyong tala ng fitness journey.
- Nagpapasiglang Bilang ng Streak
- Panoorin ang iyong dedikasyon na lumago habang bumubuo at nagpapanatili ka ng iyong pang-araw-araw na ehersisyo streak.
- Visual na Pagsusuri ng Pag-usad
- Makita ang mga pattern ng iyong ehersisyo na nabubuhay sa makukulay na charts na nagpapakita ng iyong lingguhan at buwanang aktibidad.
- Personal na Pagtatakda ng Layunin
- Magtakda ng mga custom na target sa ehersisyo tulad ng '5 sessions bawat linggo' at subaybayan ang iyong pag-unlad gamit ang nakakapukaw na visual na feedback.
- Mga Badge ng Tagumpay
- Kumita ng mga espesyal na badge ng pagkilala habang naaabot mo ang mga kapanapanabik na milestone sa iyong fitness journey, mula sa lingguhang streaks hanggang sa 100-araw na streaks.
- Pang-araw-araw na Dashboard
- Simulan ang bawat araw na may nakaka-inspire na pangkalahatang tanaw ng iyong kasalukuyang streak, mga kamakailang aktibidad, at pag-usad patungo sa iyong mga layunin.
Build with Macaron
Macaron, seryoso na ako sa fitness kamakailan, at gusto ko ng maliit na tool na tutulong sa akin na mag-check-in araw-araw at mag-record ng aking pagsasanay—tulad ng mga ehersisyong ginawa ko, gaano kabigat bawat set, at gaano katagal ako nagsanay.
Medyo nag-aalinlangan ako, kaya maaari mo bang irekomenda ang ilang mga ehersisyo? Batay sa aking layunin—pagdagdag ng kalamnan, pagbaba ng timbang, o paghubog ng katawan—bigyan mo ako ng ilang mungkahing workout combos.
Kapag nagre-record, gusto ko lang pumili ng ehersisyo at mabilis na punan ang mga set, timbang, at oras, nang hindi na tinatype lahat mula sa simula. Pagkatapos ng bawat check-in, puwede mo bang bigyan ako ng linya ng pampasigla? Talagang makakatulong iyon sa aking motibasyon.
Gusto ko rin makita ang lingguhang dalas at pagbabago ng trend. Puwede mo bang awtomatikong gumawa ng mga chart na nagpapakita kung tinatamad na ako kamakailan? Para makapag-adjust ako ng plano ko sa tamang oras.
Kung sobrang bigat ng workout ko isang araw, ipaalala mo sa akin na mag-stretch at mag-relax, at magmungkahi ng ilang galaw—mas mabuti kung may mga larawan o ilustrasyon na nagpapakita kung paano gawin ang mga ito.
At sa wakas, kung magpapatuloy ako sa loob ng ilang araw nang sunud-sunod, gantimpalaan mo ako ng maliit na badge o ilustrasyon! Wala namang masyadong komplikado—basta't may maramdaman akong nagawa ko at puwede kong kolektahin.
