Registro Diario de Comidas
Seguimiento de alimentos sin esfuerzo para el éxito en el peso
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Características
Alcanza tus objetivos de gestión de peso con seguimiento inteligente y orientación personalizada. Registra comidas con reconocimiento de fotos, monitorea cambios de peso, recibe recordatorios de hidratación y obtén recomendaciones dietéticas personalizadas. Celebra tu progreso con el sistema de logros y obtén información de los informes semanales para cambios sostenibles en el estilo de vida.
- Reconocimiento Inteligente de Alimentos
- Simplemente toma una foto de tu comida para obtener al instante el conteo de calorías e información nutricional.
- Registro Rápido de Comidas
- Registra fácilmente tus comidas y porciones manualmente cuando prefieras no tomar fotos.
- Rastreador de Progreso de Peso
- Observa tu progreso con hermosos gráficos que muestran los cambios de peso a lo largo del tiempo.
- Asistente de Hidratación
- Recibe recordatorios amigables para mantenerte hidratado durante el día y rastrea tu ingesta de agua.
- Entrenador Personal de Nutrición
- Recibe consejos personalizados de alimentación saludable basados en tus elecciones de alimentos y objetivos únicos.
- Informe Semanal de Bienestar
- Obtén una visión clara de tus hábitos alimenticios con resúmenes semanales detallados e ideas útiles.
- Recompensas por Logros
- Mantente motivado con divertidas insignias y recompensas a medida que alcanzas tus metas de alimentación saludable.
Construir con Macaron
Macaron, últimamente me he sentido muy frustrado. Siento que mi pérdida de peso no está funcionando en absoluto. No como tanto, pero no logro adelgazar. En cada comida intento controlar las calorías, pero por la noche no puedo resistir pedir comida para llevar. Después de comer bocadillos nocturnos, me arrepiento mucho.
Necesito un asistente de seguimiento de dieta que pueda registrar lo que como cada día y que también estime las calorías a partir de fotos para no tener que buscar todo. También me olvido de beber agua, ¿puedes recordarme mantenerme hidratado?
Para el peso, me gustaría tener un gráfico de tendencias, como una curva de peso, para ver si estoy progresando. También podrías darme consejos sobre alimentación saludable, como sugerir alternativas para alimentos altos en calorías o decirme qué tamaño de porción es razonable para cada comida.
Si pudieras generar un análisis semanal de hábitos alimenticios, sería increíble. Quiero saber si realmente estoy comiendo demasiado o simplemente comiendo las cosas equivocadas. Y finalmente, si logro comer saludablemente durante varios días seguidos, ¿podrías darme una pequeña recompensa para mantenerme motivado?
