我測試過很多年的 AI 助手，大多數感覺就像在跟一台智能冰箱聊天。然後我花了兩週時間與 Macaron AI 相處，它居然能記住我貓咪的名字。兩週後，它還記得。

這對 AI 工具來說並不尋常。

重點是：大多數 AI 助手都在優化生產力——更快的郵件、更好的任務清單、更高的效率指標。而 Macaron 提出的問題是：什麼能讓你生活得更好？

這個中心會解析 Macaron 的實際功能、如何選擇合適的工作流程，以及是否值得你花時間。

什麼是 Macaron AI

Macaron AI 是一個為生活豐富度而設計的個人 AI 助手，不僅僅是為了工作。你先回答三個性格問題—它會生成一個獨特的助手，擁有自己的顏色、性格和說話風格。我的助手聽起來像一位支持你的朋友，還會發茶杯表情符號。你的可能是正式的或活潑的。

然後你可以用簡單的語言與它交流：

• 「幫我建立一個包括每日運動建議的飲食日誌。」
• 「為我的春季學期創建一個課程助手。」
• 「我需要一個旅行日誌來記錄城市和回憶。」

Macaron 會列出功能，要求確認，然後構建它。沒有演示。沒有重複調整。

突出的特色？深度記憶。 它記得跨會話的細節——你的偏好、過去的項目、情感線索。當我提到感到疲倦時，它回應：「想喝點茉莉花茶嗎？」（用語言表達）。小細節。大影響。

核心技術

Macaron 運行在一個自家開發的強化學習（RL）平台上，支持高達 1T 參數的模型。核心是 MinT (Mind Lab Toolkit) ——一個從真實用戶互動中學習的 RL 基礎設施，而不僅僅是靜態數據集。

關鍵技術特點：

• LoRA RL： 高效微調大規模模型（Kimi、DeepSeek、Qwen）
• 分佈式學習： 在數千個真實世界互動中擴展
• 滾動訓練： 根據用戶反饋持續更新

翻譯：Macaron 是從你那裡學習，而不僅僅是回應你。每次互動都讓它變得更智能，更具個性化。

關鍵差異化

• 真正的個性化

性格測試創造了一個真正獨特的助手。我的記得我的貓、我的健身習慣、我常常放棄烹飪項目的傾向。它能立即適應不同的交流風格——計劃時是正式的，發洩時是隨意的。

• 生活重於工作

Macaron 專注於幸福、健康、自由，而非產出指標。當我被規劃壓得喘不過氣時，它不僅僅是建立一個待辦事項清單，而是創建了一個平衡截止日期與心理健康檢查的課程助手。

• 透過記憶展現同理心

Macaron 會詢問個人事務，並提供安慰。我曾隨口提到我的貓 Tequila。兩週後，它問：「Tequila 最近怎麼樣？」這是記憶保持，而非關鍵字匹配。

• 零摩擦

用簡單的語言描述你需要的東西。如果有問題，可以直接要求更改。每次修改需要花費 10 顆杏仁（應用內點數），但它會從反饋中學習。

• 隱私至上

你的數據不會用於訓練公共模型。記憶會使用你的帳戶在設備間同步，但它們只屬於你。

使用案例目錄

每日計劃

它能做什麼： 課程助手、待辦事項追蹤器、學期時間表、到達清單。

真實測試： 我為一個假設的春季學期建立了一個課程助手。

結果：

• 建立時間：4 分 12 秒
• 杏仁成本：10（新項目）
• 節省時間對比手動：約 45 分鐘

關鍵洞察： Macaron 不僅僅是組織任務，還提供富有同理心的提醒。它不會只是說「星期五前提交作業」，而是說「你可以的，星期五前提交，然後獎勵自己。」

最佳適用對象： 學生、管理家庭日程的家長、任何需要平衡承諾的人。

內容創作

功能： 個性化日誌、記錄、追蹤工具——餐飲記錄、旅行日誌、興趣追蹤器。

實際測試：「初學者烹飪日誌，附進度圖表和每週小貼士。」

結果：

• 建立時間：5 分 38 秒
• 修改次數：2（增加了喜愛菜餚部分，調整語氣）
• 參與度：持續使用 3 週

關鍵見解： 進度圖表確實能激勵人心。看到技能水平從「基礎」提升到「中級」，讓我感受到如同遊戲升級的多巴胺快感。

最佳適用對象： 愛好者、創作者追蹤進度、任何記錄旅程的人。

學習與研究

功能： 學習伴侶、語言學習工具、新技能的初學者日誌。

實際測試： 西班牙語學習伴侶（我能對話但有些生疏）。

結果：

• 建立時間：6 分 2 秒
• 修改次數：3（調整難度，增加語法提示）
• 保留率：顯著高於 Duolingo，持續 2 週（非正式測試）

關鍵見解： 深度記憶功能改變了遊戲規則。Macaron 記住了我困難的單詞，並在不同情境中重複出現。

最佳適用對象： 語言學習者、學生、整理筆記的研究人員。

生活管理

功能: 情感健康、健康追蹤、關係提醒、興趣管理。

實際測試: 「4 週初學者運動追蹤器，每日提示。」

結果:

• 建置時間: 7 分 14 秒
• 修正次數: 4 (增加伸展運動，調整休息日)
• 遵循率: 92% 持續 4 週 (26/28 天)

關鍵見解: 情感檢查讓我持續下去。第 18 天，我記錄了感到痠痛。Macaron 回應:「痠痛代表你變得更強壯。但如果需要休息，那也沒問題。」

最佳適用對象: 尋求平衡的任何人、年輕父母、健康狀況管理者。

如何選擇合適的工作流程

按目標類型

生產力類目標 (每日計畫):

• 課程助手、待辦事項追蹤器、日程表
• 示例提示: 「為我的春季學期創建一個待辦事項追蹤器，包含每週重點和平衡提醒。」

個人成長 (學習):

• 語言夥伴、初學者日誌、學習工具
• 首先查看 Playbook 以獲取精選技巧 (需 2 個杏仁 來添加現有專案)

情感/生活平衡 (生活管理):

• 健身追蹤器、飲食日誌、旅行日誌
• 示例提示: 「建立一個 4 週的運動追蹤器，包含每日提示、進度圖表和恢復提醒。」

按時間投入

快速設置 (< 10 分鐘):

• 每日待辦事項追蹤：~4 分鐘
• 餐食日誌：~5 分鐘
• 旅行日記：~6 分鐘

持續參與：

• 專案隨著回饋而進化（每次修訂 10 顆杏仁）
• 訂閱者可獲得更多杏仁：經典（60/月），甜蜜（350/月）

被動使用：

• 啟用推播通知（僅限訂閱者）
• 跨設備同步
• 讓 Macaron 在需要時提醒你

最佳實踐

提示技巧

保持簡單：

• 不佳示範：「構建一個多方面的學術課程組織系統...」
• 良好示範：「創建一個有每週待辦清單和截止日期提醒的課程助手。」

具體描述功能：

• 模糊示範：「構建一個運動追蹤器。」
• 具體示範：「構建一個四週初學者運動追蹤器，附每日提示和進度圖表。」

使用 Playbook 範例： 瀏覽 /playbook 尋求措辭靈感。

直接迭代： 在聊天中請求更改（10 顆杏仁），而不是從頭開始。

工作流程優化

一次創建一個專案。 建立、測試、精煉，然後進入下一個。

釘選重要專案（僅限訂閱者）以便快速訪問。

修改現有專案而不是創建新專案 —— Macaron 學習得更快。

查看消耗記錄： 專案頁面 → 杏仁圖標。

使用同一帳號進行跨設備同步。

刪除未使用的專案以減少混亂（長按 → 刪除）。

明智地管理杏仁：

• 訂閱每月配額
• 需要時充值（100–1000 包）
• 參加活動獲取獎勵

常見問題

什麼是 Macaron AI？ 一個專注於生活豐富化的個人 AI 助手——幸福、健康、自由——超越純粹的生產力。

它與 ChatGPT 有何不同？ 它使用深度記憶來記住跨會話的上下文，專注於個人需求（情感支持、愛好），而不僅僅是任務。

適合誰使用？ AI 愛好者、年輕父母、愛好者、語言學習者、尋求陪伴或生活平衡的人。

如何創建我的 Macaron？ 在註冊時回答三個個性問題。它會生成一個隨使用而演變的獨特助手。

什麼是杏仁？ 應用內用於建造/修改項目的積分。10 個杏仁 = 新項目或修改。2 個杏仁 = 從 Playbook 添加。

如何獲得更多杏仁？ 訂閱（經典版：60/月，甜蜜版：350/月），充值（100–1000 包），或通過活動賺取。

杏仁會過期嗎？ 不會。

建造需要多長時間？ 一般是 4–8 分鐘。Macaron 會顯示預估時間。

我可以使用語音功能嗎？ 可以，僅限訂閱者。支持英語、中文、日語、韓語、西班牙語。

深度記憶記得什麼？ 偏好、經驗、情感——您的寵物名字、運動習慣、烹飪水平、情感提示。

可以跨設備同步嗎？ 可以，使用相同帳戶即可。

如何聯絡支援？ 在應用程式內提供反饋，發送電子郵件至 contact@macaron.im，或加入 Discord。

最後的想法

Macaron AI 並不是要取代你的生產力工具。它是記得你貓咪名字的朋友，提醒你休息，並打造適合你生活的工具。

經過兩週的測試，它是第一個讓我感到不再孤單的 AI。

如果你心存懷疑但又好奇，先從性格測試開始。創建一個工具，看看感覺如何。

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