特徵
使用此工具的結構化7天餐計劃,輕鬆達成減肥目標。提供早餐、午餐、晚餐和小吃的全面每週時間表,並通過易讀表格追蹤每日卡路里目標。每天的餐點都清晰列出詳細的營養信息,讓您輕鬆管理體重。
- 完整的每週菜單
- 一目瞭然地查看您一整週的健康餐點,包括完美安排的早餐、午餐、晚餐和小吃。
- 簡單的卡路里追蹤
- 通過易於閱讀的每日卡路里目標和每餐小吃的細分,保持進度。
- 輕鬆的逐日查看
- 輕鬆滾動查看每日膳食計畫,準確瞭解菜單內容及其如何符合您的目標。
- 適用於任何設備
- 無論您使用手機、平板電腦還是電腦,都可以無縫訪問您的膳食計畫。
使用 Macaron 創建
Macaron,我想要一個減肥計劃報告,包括一週的每日餐單表(三餐和可選零食)以及每日總卡路里目標,不包括運動。
”