厭食症 BMI 計算器
使用我們的全面篩查工具計算您的 BMI 並評估潛在的厭食症指標
🧮 厭食症 BMI 計算器
計算您的 BMI 並與厭食症閾值進行比較
什麼是厭食症 BMI 計算器？
厭食症 BMI 計算器是一種在線篩查工具，計算您的身體質量指數 (BMI) 並將其與常與厭食症相關的閾值進行比較。對於成人，BMI 低於 17.5 通常被視為臨床指標，嚴重程度分類範圍從輕度 (≥17) 到極度 (<15)。
此計算器提供指標，顯示您的 BMI 是否在可能令人擔憂的範圍內並需要進一步的臨床評估。但是，重要的是要明白，該工具不會診斷厭食症或任何其他飲食失調。
BMI 只是評估飲食失調的一個指標。全面的評估必須包括體重歷史、成長圖表（年輕人）、醫療狀況、心理評估和行為模式。此計算器僅作為初步篩查工具。
如何使用厭食症 BMI 計算器
- 選擇您偏好的單位系統（美制單位或公制單位）
- 輸入您的年齡並選擇您的性別
- 輸入您的身高（美制單位為英尺和英寸，公制為厘米）
- 輸入您的體重（美制單位為磅，公制為公斤）
- 點擊“計算 BMI”以查看您的結果和嚴重程度分類
最新研究和臨床見解
BMI 作為篩查工具，而非診斷
當前的醫療指南強調，雖然 BMI 是厭食症低體重的有用篩查指標，但不應單獨用於診斷或治療決策。DSM-5 根據 BMI 範圍定義嚴重程度，但最近的研究質疑這些分類是否能可靠地反映疾病嚴重程度或預測結果。綜合評估包括心理、行為和醫療因素是必不可少的。
年齡適宜的評估
對於兒童和青少年，BMI 百分位數和體重對身高的圖表比成人 BMI 截止值更合適。成長中的身體有不同的營養需求，健康體重的標準因年齡和發育階段而異。對於 18 歲以下的人士，應始終使用兒童成長圖表。
BMI 在飲食失調評估中的局限性
BMI 不考慮肌肉質量、骨密度、身體成分或個體差異。兩個 BMI 相同的人可能有非常不同的健康狀況。此外，心理症狀如害怕體重增加、扭曲的身體形象和限制性飲食行為也是同樣重要的診斷標準，BMI 無法測量。
何時尋求專業幫助
如果您的 BMI 低於 18.5，或經歷極度害怕體重增加、嚴重的食物限制、過度運動或扭曲的身體感知等症狀，請立即尋求專門處理飲食失調的醫療保健提供者的評估。早期干預顯著改善治療結果。
理解 BMI 範圍與厭食症嚴重程度
BMI 分類範圍
- 極度厭食：BMI < 15（需要立即醫療干預的危急狀況）
- 嚴重厭食：BMI 15-15.99（需要緊急醫療評估）
- 中度厭食：BMI 16-16.99（需要專業支持的嚴重狀況）
- 輕度厭食：BMI 17-17.49（需要醫療諮詢）
- 健康範圍：BMI 18.5-25（大多數成人的正常體重）
BMI 的重要限制
- 無法區分肌肉質量和脂肪質量
- 可能對運動員、老年人或某些族裔群體不準確
- 無法評估心理症狀或飲食行為
- 不適合作為飲食失調的唯一診斷標準
使用此計算器的最佳實踐
- 僅作為初步篩查工具使用，不用於自我診斷
- 將結果與您的整體健康、年齡和醫療史結合解釋
- 如果對體重或飲食模式有疑慮，請尋求專業評估
- 對於兒童和青少年，請參考兒童成長圖表和醫療保健提供者的意見
- 記住，康復和健康比任何數字都重要
常見問題
此計算器可以診斷厭食症嗎？
不能。此計算器無法診斷厭食症。它僅計算您的 BMI 並與臨床閾值進行比較。診斷需要合格的醫療保健專業人員進行全面的醫療和心理評估，包括評估飲食行為、心理症狀和整體健康狀況。
什麼 BMI 被認為是厭食症？
傳統上，成人 BMI 低於 17.5 被用作厭食症的臨床指標。DSM-5 將嚴重程度分類為：輕度 (BMI ≥17)、中度 (16-16.99)、嚴重 (15-15.99) 和極度 (<15)。然而，這些僅是指導方針，診斷涉及的不僅僅是 BMI。
BMI 對所有人都準確嗎？
不。BMI 有顯著的局限性。它不考慮肌肉質量、骨密度、年齡、性別或族裔。運動員可能因肌肉質量高而 BMI 偏高，而老年人可能 BMI 正常但肌肉質量低。對於兒童和青少年，年齡特定的百分位數比成人 BMI 範圍更合適。
如果我的 BMI 在厭食症範圍內，我應該怎麼辦？
立即尋求專門處理飲食失調的醫療保健提供者的醫療評估。低 BMI 可能表示嚴重的健康風險，包括心臟問題、骨質流失和器官損傷。早期干預和專業治療顯著改善結果。
正常 BMI 會有人患有厭食症嗎？
是的。非典型厭食症是在 BMI 正常或超重範圍內，但滿足厭食症的所有標準（限制性飲食、害怕體重增加、扭曲的身體形象）時診斷的。這種情況同樣嚴重，需要專業治療。
我應該多久檢查一次 BMI？
如果您正在康復或監測健康，請遵循醫療保健提供者的建議。對於一般健康監測，偶爾檢查 BMI（每隔幾個月）即可。過度查看體重或 BMI 可能有害，可能表示飲食行為失調。專注於整體健康，而不是數字。
