
Autor: Boxu Li
Im Produktivitätsjargon steht ETC für Estimated Time of Completion (geschätzte Fertigstellungszeit). Im Kontext des persönlichen Aufgabenmanagements (im Gegensatz zu beispielsweise Lieferungen) bezieht sich ETC normalerweise entweder darauf, wie lange Sie erwarten, dass eine Aufgabe dauern wird (Dauer), oder wann Sie erwarten, sie zu beenden (Zeitstempel). Praktisch bedeutet das Hinzufügen von ETC zu Ihrer Aufgabenliste, dass Sie jeder Aufgabe eine geschätzte Dauer zuweisen – eine fundierte Vermutung, wie viel Zeit sie für die Fertigstellung erfordert. Diese einfache Kennzahl ist das fehlende Puzzleteil im Planungsprozess vieler Menschen. Warum? Weil ohne Zeitabschätzungen eine Aufgabenliste nur eine Wunschliste ist. Mit ETC wird Ihre Aufgabenliste zu einem Planungsentwurf.
Warum ist ETC wichtig? Zum einen zwingt es Sie, sich mit der Realität Ihrer Arbeitslast auseinanderzusetzen. Es ist einfach, „Projektbericht fertigstellen“ aufzuschreiben und anzunehmen, dass es irgendwie erledigt wird. Es ist schwieriger (aber nützlicher), zu denken: „Das wird etwa 4 Stunden konzentrierte Arbeit erfordern.“ Indem Sie das schätzen, können Sie tatsächlich 4 Stunden in Ihrem Kalender blockieren, um es zu erledigen. Menschen, die ETC für Aufgaben verwenden, haben weitaus realistischere Pläne – Sie prognostizieren effektiv Ihre Woche und hoffen nicht nur, dass sich alles irgendwie ausgeht. Tatsächlich kann das Bewusstsein für ETC aufzeigen, ob Sie sich überfordern. Sie könnten feststellen, dass Sie 12 Stunden an Aufgaben für einen Tag aufgelistet haben, an dem Sie nur 6 Stunden verfügbare Arbeitszeit haben – ein Rezept für Misserfolg, das Sie im Voraus erkennen können.
Darüber hinaus hilft ETC bei der Priorisierung und Reihenfolge. Wenn Sie wissen, dass Aufgabe A 1 Stunde dauert und Aufgabe B 5 Minuten, könnten Sie B schnell erledigen, wenn Sie ein Gefühl des Fortschritts brauchen, oder A bewusst zuerst einplanen, wenn es eine höhere Priorität hat. Es hilft auch, Aufgaben zu identifizieren, die in kleine Lücken passen. Ohne Zeitangaben könnten Sie nicht erkennen, dass „John eine E-Mail schreiben“ eine 2-minütige Aufgabe ist, die Sie erledigen könnten, während Sie auf den Beginn eines Meetings warten. Im Wesentlichen geht es bei der Hinzufügung von ETC darum, Zeit als Ressource zu behandeln, die jede Aufgabe verbraucht – und unsichtbare Arbeitslasten sichtbar zu machen.
Schließlich ist ETC grundlegend für jede Art von Automatisierung oder KI-Unterstützung bei der Planung. Wenn du jemals eine KI nutzen möchtest, um deine Aufgaben zu planen, muss sie als Erstes wissen (neben den Fristen und Prioritäten), wie lange jede Aufgabe ungefähr dauern wird. Das ist es, was eine einfache To-Do-Liste in Daten verwandelt, die Algorithmen (oder sogar dein eigenes Gehirn) verwenden können, um deinen Zeitplan vorherzusagen.
Die Schätzung von Aufgabendauern ist nicht einfach – Menschen sind dafür bekannt, dass sie darin aufgrund kognitiver Verzerrungen schlecht sind. Ein bekanntes Beispiel ist der Planungsfehler, bei dem wir unterschätzen, wie lange Aufgaben dauern werden, weil wir zu optimistisch sind und annehmen, dass alles reibungslos verläuft. Zum Beispiel könntest du denken: "Ich bin in 2 Stunden mit dem Aufräumen der Garage fertig", wenn du an das bestmögliche Szenario denkst, obwohl es in Wirklichkeit 4 Stunden dauert, weil du auf unvorhergesehene Herausforderungen stößt (hallo, jahrelanger Krimskrams!). Interessanterweise glauben wir oft, "diesmal wird es anders sein", selbst wenn wir uns daran erinnern, dass ähnliche Aufgaben in der Vergangenheit länger dauerten. Studien haben gezeigt, dass nur etwa 30 % der Studierenden ihre Abschlussarbeit in der ursprünglich geschätzten Zeit fertigstellen, und Menschen im Allgemeinen lernen nicht gut aus früheren Unterschätzungen – wir bleiben optimistisch für aktuelle Pläne, obwohl wir unsere Vergangenheit kennen.
Zu den anderen Verzerrungen gehören der Optimismus-Bias (der Glaube, dass wir weniger wahrscheinlich auf Hindernisse stoßen als andere), motiviertes Denken (eine unrealistische kurze Zeitlinie festlegen, weil wir wollen, dass es wahr ist) und die „Inside-View“-Perspektive (sich nur auf die Details der aktuellen Aufgabe konzentrieren und nicht mit ähnlichen vergangenen Aufgaben vergleichen). Diese führen dazu, dass wir die Zeitanforderungen konsequent unterschätzen. Auf der anderen Seite überschätzen manche Menschen absichtlich (eine Form von Puffer) – was verpasste Fristen vermeidet, aber zum Parkinson'schen Gesetz führen kann („Arbeit dehnt sich aus, um die zur Verfügung stehende Zeit zu füllen“). Überschätzung könnte eine Person selbstgefällig oder ineffizient machen – wenn Sie 3 Stunden für etwas einplanen, das 1 Stunde benötigt, könnten Sie am Ende prokrastinieren oder unnötig herumhantieren, weil es sich anfühlt, als hätten Sie viel Zeit.
Wie lassen sich diese Verzerrungen beheben? Eine Strategie ist, die Outside-View-Perspektive einzunehmen – schauen Sie sich historische Daten oder die Erfahrungen anderer für die Aufgabe an. Anstatt von Grund auf zu raten, fragen Sie: „Wie lange hat es letztes Mal tatsächlich gedauert, als ich einen ähnlichen Bericht gemacht habe?“ Wenn Sie es noch nie gemacht haben, finden Sie jemanden, der es hat, oder teilen Sie die Aufgabe in Teile auf und schätzen Sie diese. Eine andere Möglichkeit ist die Verwendung von Techniken wie PERT (Program Evaluation and Review Technique), die das Schätzen von drei Szenarien – Bestfall, wahrscheinlichster Fall, schlimmster Fall – und deren Durchschnitt (mit Gewichtung des schlimmsten Falls) beinhaltet. Dies schützt vor zu viel Optimismus, indem explizit in Betracht gezogen wird, dass Dinge schiefgehen können.
Aufgaben aufteilen ist ebenfalls entscheidend. Es ist einfacher, 5 kleine Aufgaben einzuschätzen als eine große, nebulöse Aufgabe. Wenn „Website entwickeln“ entmutigend wirkt, zerlegen Sie es in „Homepage entwerfen (3h), Homepage programmieren (5h), Homepage testen (2h)“ usw. und summieren Sie es dann auf. Wahrscheinlich erhalten Sie eine genauere Gesamtsumme und können erkennen, welche Teilaufgaben Engpässe sein könnten. Außerdem sollten Sie bewusst einen Puffer hinzufügen – manche Menschen wenden eine Regel an wie „50 % zu dem hinzufügen, was mein Bauchgefühl sagt“, um unvorhergesehene Verzögerungen bei Wissensarbeit zu berücksichtigen.
Schließlich ist eine der besten Lösungen die kontinuierliche Verbesserung durch Feedback: Nach jeder Aufgabe oder jedem Projekt vergleichen Sie Ihre geschätzte Zeit mit der tatsächlichen Zeit. Erkennen Sie Ihr persönliches Verzerrungsmuster (schätzen Sie immer um etwa 30 % zu wenig? Vergessen Sie immer, dass Besprechungen zusätzlichen Aufwand bedeuten?). Mit der Zeit werden Sie neu kalibrieren. Es ist wie das Stimmen eines Instruments – jedes Mal, wenn Sie spielen, justieren Sie, bis es mit der Realität harmoniert. Moderne Apps können helfen, indem sie die tatsächlich aufgewendete Zeit verfolgen, wenn Sie diese protokollieren, und Ihnen Daten liefern, um zukünftige Schätzungen zu verfeinern.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass wir alle ein bisschen schlecht im Schätzen sind, aber das Bewusstsein für diese Verzerrungen und deren systematische Anpassung kann Ihre Planungsgenauigkeit drastisch verbessern. Das Ziel ist nicht, perfekt vorherzusagen – es geht darum, nahe genug zu kommen, damit Ihr Zeitplan nicht reine Fantasie ist. Indem Sie davon ausgehen, dass Dinge länger dauern werden als Ihre erste Vermutung, und aus vergangenen Aufgaben lernen, setzen Sie realistischere Fristen und vermeiden weniger last-minute Hektik oder Enttäuschungen.

Hier wird es spannend: Künstliche Intelligenz kann ETC viel genauer und einfacher zu nutzen machen. Anstatt jedes Mal manuell zu raten, können von KI gesteuerte Planer-Apps (wie Macarons intelligenter Planer) aus Ihrer Geschichte lernen und ETCs für Sie vorschlagen. Wie funktioniert das? Im Laufe der Zeit, während Sie die App nutzen und Aufgaben als erledigt markieren (möglicherweise die tatsächliche Zeit protokollieren oder die App leitet sie aus Ihrem Zeitplan ab), sammelt das System einen persönlichen Datensatz. Es weiß zum Beispiel, dass Sie "Blogbeitrag schreiben" auf 2 Stunden geschätzt haben, aber 3 Stunden gebraucht haben, oder dass Sie jeden Montag dazu neigen, 5 kleine Aufgaben in einer Stunde zu erledigen, usw.
Mithilfe von maschinellem Lernen kann die App Muster und Fehleinschätzungen in Ihren Schätzungen erkennen. Vielleicht stellt sie fest, dass Sie bei Codierungsaufgaben durchweg 20 % zu optimistisch sind, aber bei E-Mail-Antworten genau richtig liegen. Das nächste Mal, wenn Sie eine ähnliche Aufgabe eingeben, könnte die KI automatisch die vorgeschlagene ETC anpassen (z.B. wenn Sie 1 Stunde für eine Codierungsaufgabe angeben, könnte sie im Plan als 1h 12m markiert werden, um Ihre Fehleinschätzung sanft zu korrigieren). Im Wesentlichen dient die KI als freundlicher Planer, der Ihre Gewohnheiten kennt und hilft, sie auszugleichen.
KI kann auch kontextuelle Faktoren analysieren: Sie könnte lernen, dass Aufgaben, die am Morgen geplant sind, schneller erledigt werden, oder dass bestimmte Aufgabentypen länger dauern, wenn sie spät am Tag angesetzt werden (aufgrund von Ermüdung). Mit diesem Wissen könnte sie beginnen, deinen Tag optimal zu planen – z.B. die Schreibaufgabe am Morgen zu platzieren, wenn du sie normalerweise schneller abschließt, und einfachere Aufgaben am Nachmittag. Im Laufe von Wochen und Monaten werden die Empfehlungen der KI immer persönlicher. In gewisser Weise ist es, als hättest du einen kleinen Projektmanager in deiner App, der sagt: „Basierend auf ähnlichen Aufgaben in der Vergangenheit denke ich, dass dies etwa 90 Minuten dauern wird, nicht die 60, die du angegeben hast – soll ich sicherheitshalber 90 blockieren?"
Ein weiterer Aspekt ist das automatische Tracking und Feedback-Schleifen. Einige Apps könnten passives Zeiterfassen nutzen (wissen, wann du eine Aufgabe startest/beendest), um Daten zu sammeln. Wenn du so etwas aktivierst, muss die KI nicht einmal die tatsächlichen Zeiten eingeben – sie sieht, dass du von 14:00 bis 14:45 an Aufgabe X gearbeitet hast. Sie vergleicht dies dann mit den geplanten 30 Minuten und lernt daraus. Beim nächsten Mal, bei einer ähnlichen Aufgabe Y, wird sie sich an diese Diskrepanz erinnern. Diese kontinuierliche Schleife bedeutet, je mehr du das System nutzt, desto intelligenter wird es bei der Vorhersage deiner Fertigstellungszeiten.
KI-Hilfe dreht sich nicht nur um Zahlen; sie kann auch Einblicke und Vorschläge bieten. Zum Beispiel könnte sie Sie warnen: 「Ihre letzten 3 Schreibaufgaben haben länger gedauert. Überlegen Sie, längere Zeitblöcke für das Schreiben einzuplanen oder die Aufgabe aufzuteilen.」 Oder sie könnte bemerken: 「Sie absolvieren normalerweise etwa 5 Stunden konzentrierte Arbeit pro Tag. Ihr Plan für morgen enthält 8 Stunden harte Aufgaben – Sie könnten einige verschieben wollen.」 Diese Einblicke helfen Ihnen, Anpassungen vorzunehmen, bevor Sie ausbrennen.
Wesentlich ist, dass KI bei der dynamischen Neuplanung helfen kann. Das Leben ist nicht statisch – wenn ein Meeting länger dauert und die Stunde frisst, die Sie für etwas anderes geplant hatten, kann ein KI-gesteuerter Planer Ihren Zeitplan schnell umschichten und eine andere Stelle für die verschobene Aufgabe finden, indem er vielleicht einen weniger wichtigen Punkt auf den nächsten Tag verschiebt. Es ist wie GPS-Umleitung, wenn Sie eine Abzweigung verpassen. Da die KI die voraussichtlichen Fertigstellungszeiten und Prioritäten Ihrer Aufgaben kennt, kann sie Ihre verbleibende Tageszeit sinnvoll umverteilen. Zum Beispiel: 「Aufgabe A wurde unterbrochen, aber ich sehe ein freies Zeitfenster nach 15 Uhr – ich verschiebe sie dorthin und kürze Ihre Mittagspause um 15 Minuten, um Platz zu schaffen, oder schlage vor, Aufgabe B auf morgen zu verschieben.」
All dies führt zu einem widerstandsfähigeren und realistischeren Plan. Anstatt dass Ihr Zeitplan durch eine Verzögerung aus der Bahn geworfen wird, hilft Ihnen die KI, flexibel zu bleiben und dennoch das Wichtige zu erledigen. Und während sie lernt, wird sie sogar voraussehen, wie Sie mit Unterbrechungen umgehen – vielleicht lernt sie, dass Sie es vorziehen, dringende neue Aufgaben sofort anzugehen und geplante später zu verschieben. So wird sie dieses Verhalten automatisieren, indem sie „Puffer“ in Ihren Zeitplan für das Unerwartete einarbeitet.
Im Fall von Macaron bedeutet das Einschalten der ETC-Vorschläge, dass diese Vorteile integriert sind. Die App könnte damit beginnen, ETCs für Aufgaben vorzuschlagen, wenn Sie sie erstellen ("Die meisten Ihrer Berichte haben etwa 3 Stunden gedauert, sollen wir 3 Stunden als Schätzung für diesen ansetzen?"). Sie könnte auch ein ETC-Verteilungsdiagramm anzeigen – eine Visualisierung Ihrer geschätzten vs. tatsächlichen Zeiten über Aufgaben hinweg, die hervorhebt, ob Sie sich verbessern oder welche Arten von Aufgaben Ausreißer sind. Diese Daten zu sehen, kann erhellend sein (z. B. stellen Sie fest, dass alle Ihre „kurzen Telefonate“ in der Regel doppelt so lange dauern, wie Sie dachten).
Insgesamt nimmt das KI-unterstützte ETC Ihnen die Last der ständigen Selbstüberwachung ab. Es ist wie ein intelligenter Assistent, der Ihre Gewohnheiten kennt, Ihnen hilft, entsprechend zu planen, und Sie sanft zu besseren Schätzungen führt. Dies führt zu genaueren Zeitplänen, weniger Überraschungen und einer vorausschauenderen Sicht auf Ihre Arbeitslast – Sie hören auf, blind zu fliegen, und beginnen, Ihre eigenen Arbeitsdaten zu nutzen, um die Zukunft vorherzusagen.
Eine der besten Anwendungen von ETC in Ihrer Planung ist der Schutz Ihrer tiefen Arbeit – jene ausgedehnten Phasen der Konzentration, die für kognitiv anspruchsvolle Aufgaben (Schreiben, Programmieren, Design, Strategie usw.) erforderlich sind. Tiefe Arbeit erfordert nicht nur das Einplanen eines Zeitblocks, sondern auch die Sicherstellung, dass dieser Block lang genug und ununterbrochen ist. Indem Sie ETC einer tiefen Aufgabe zuweisen, können Sie genau diese Zeit blockieren und sie dann schützen.
Angenommen, Sie schätzen, dass das Schreiben eines Kundenangebots etwa 3 Stunden voller Konzentration erfordert. Wenn Sie das nicht explizit einschätzen, könnten Sie es naiv in einen Nachmittag einplanen, an dem Sie glauben Zeit zu haben, nur um festzustellen, dass Besprechungen und E-Mails diesen Nachmittag in Konfetti zerhackt haben. Aber mit einem 3-Stunden-ETC im Kopf planen Sie bewusst einen 3-Stunden-Block ein, sagen wir von 9 bis 12 Uhr, und markieren ihn als "Nicht stören – Angebotsschreiben". Jetzt haben Sie sich selbst eine Verpflichtung gemacht. In vielen Planer-Apps können Sie diese Zeit als Fokussierungszeit kennzeichnen oder sogar die App Ihren Status auf beschäftigt setzen lassen, damit Kollegen wissen, dass sie nicht stören sollen.
Diese Methode wird durch Zeitblockierungsstrategien unterstützt, die von Produktivitätsexperten befürwortet werden – das Blockieren und Schützen von Zeiten für tiefes Arbeiten ist entscheidend, um tatsächlich bedeutungsvolle Arbeit zu erledigen. Mit ETC stellst du auch sicher, dass du ausreichend Zeit eingeplant hast. Wie oft haben wir eine Stunde für etwas geblockt, das eigentlich zwei gebraucht hätte, und mussten dann entweder Abstriche machen oder überziehen? ETC hilft, das zu vermeiden, indem es den Block an den Bedarf anpasst.
Ein weiterer Vorteil ist, dass du, wenn du einen Slot für tiefes Arbeiten in deinem Kalender schützt, diesen gegen Meetings oder Ablenkungen verteidigen kannst. Angenommen, jeden Mittwoch von 10 bis 12 Uhr ist dein Fenster für tiefes Arbeiten. Wenn jemand versucht, in dieser Zeit ein Meeting anzusetzen, siehst du den Konflikt und kannst gegensteuern ("Können wir es stattdessen um 13 Uhr machen? Ich habe am Vormittag eine Verpflichtung."). Du behandelst deine wichtige Aufgabe im Wesentlichen mit dem gleichen Respekt wie ein Meeting mit jemand anderem. Einige Kalender-Tools und -Dienste fördern dies, indem sie dir ermöglichen, Fokuszeiten festzulegen, die andere nicht überschreiben können. Indem du ETC zur Planung dieser Zeiten nutzt, berechnest du realistisch, wie viel Fokuszeit benötigt wird, anstatt einfach zu hoffen, dass eine zufällige freie Stunde ausreicht.
ETC hilft auch dabei, oberflächliche Aufgaben von tiefen Aufgaben getrennt zu bündeln, was die Qualität der tiefen Arbeit erhält. Angenommen, Sie planen 3 Stunden für den Vorschlag ein (tiefgehende Arbeit) und haben auch eine Reihe von 10- bis 15-minütigen kleineren Aufgaben (E-Mails beantworten, kleine Dateneingaben, Termine vereinbaren). Wenn Sie wissen, dass diese kleinen Aufgaben insgesamt, sagen wir, 1 Stunde beanspruchen (vielleicht 4 Aufgaben à 15 Minuten), können Sie sie später am Tag in einem einstündigen Block zusammenfassen. So unterbrechen sie nicht Ihren 3-Stunden-Fluss. Forschung zeigt, dass ständiges Kontextwechseln (zwischen tiefen und oberflächlichen Aufgaben hin- und herspringen) einen mentalen Preis hat, der oft als „Umschaltsteuer“ bezeichnet wird – Zeitblockierung und die Nutzung von ETC, um Ihren Tag zu füllen, hilft Ihnen, diese Umschaltungen zu minimieren. Auf Ihrem Plan sehen Sie klar: großer orangefarbener Block = tiefe Arbeit, kleine grüne Blöcke = oberflächliche Aufgaben. Und Sie widerstehen der Versuchung, während der tiefen Zeit schnelle Aufgaben zu erledigen, weil Sie bereits geplant haben, wann diese stattfinden werden.
In der Praxis könnte die Nutzung von ETC zum Schutz tiefer Arbeitsphasen so aussehen: Du hast einen Bericht, der bis Freitag fällig ist, und schätzt, dass du dafür etwa 4 Stunden benötigst. Du planst zwei zweistündige tiefe Arbeitssitzungen dafür am Dienstag und Mittwochmorgen ein. Diese Sitzungen behandelst du als unverletzlich. An diesen Tagen schaltest du Benachrichtigungen aus und setzt vielleicht deinen Slack-Status auf „fokussiert“. Wenn dich jemand unterbricht, weißt du, was du sagen sollst: „Kann das bis nach 11 warten? Ich bin gerade in einer kritischen Phase.“ Deine App könnte sogar helfen, indem sie andere daran erinnert – einige werden sich mit Kommunikationstools integrieren, um anzuzeigen, dass du im Fokusmodus bist.
Währenddessen hat all das Kleinkram (der normalerweise tiefe Arbeit stört) seine eigene festgelegte Zeitspanne. Du könntest täglich von 16:30 bis 17:00 eine „Admin-Nachholzeit“ haben, in der du, weil du die Zeiten geschätzt hast, weißt, dass du in diesem Zeitraum 3-4 kleinere Aufgaben erledigen kannst. So fühlst du dich während deiner tiefen Arbeit nicht gestresst, dass „oh, ich muss auch noch X mailen“ – du hast diese E-Mail für später eingeplant und weißt, dass sie nur 10 Minuten braucht, weil du ihr eine ETC und einen Zeitrahmen zugewiesen hast.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass ETC das Zeitblocken mit Präzision ermöglicht. Es stellt sicher, dass Ihre „Deep Work“-Blöcke ausreichend sind und hilft Ihnen, die Grenzen darum zu wahren. Es ist, als wüssten Sie, wie viel Sauerstoff Sie für einen Tauchgang benötigen – Sie würden nicht mit einer zufälligen Menge Luft in Ihrem Tank tauchen; Sie berechnen, was Sie brauchen. ETC macht das für die tiefen Tauchgänge Ihres Gehirns. Das Ergebnis ist qualitativ hochwertigere Arbeit und weniger Stress: Sie sind voll und ganz auf die aktuelle Aufgabe konzentriert und sicher, dass auch alles andere seine Zeit hat.
(Tipp: Eine Technik innerhalb von Macaron besteht darin, die KI mit einem Befehl wie „Schätzen und planen“ zu nutzen. Sie können dem Assistenten buchstäblich sagen: „Ich muss diese Woche einen 5-seitigen Bericht schreiben und ein 10-seitiges Deck vorbereiten. Schätzen und planen Sie diese Aufgaben um meine anderen Verpflichtungen herum.“ Die KI wird vorgeschlagene ETCs generieren und diese Aufgaben intelligent in Ihren Kalender einfügen – zum Beispiel 3 Stunden für den Bericht morgen früh, 2 Stunden für das Deck am Donnerstagnachmittag usw. Es ist eine einfache Möglichkeit, mit der Planung zu beginnen, wenn Sie unsicher sind, wie Sie Zeit für große Aufgaben einplanen sollen.)
Handlungsaufforderung: Hoffen Sie nicht nur, dass Dinge erledigt werden – sagen Sie es voraus und planen Sie es. Aktivieren Sie ETC-Vorschläge in Macaron, damit die KI Ihnen hilft, Ihre Zeitschätzungen zu verfeinern und automatisch einen intelligenteren Zeitplan zu erstellen, sodass Sie sich auf die Arbeit konzentrieren können, anstatt sie zu jonglieren.