Pitong araw para sa matagumpay na mas payat na pagkain
Tinutulungan ka ng tool na ito na makita at sundan ang isang nakabalangkas na 7-araw na plano sa pagkain na idinisenyo para sa pagbaba ng timbang. Ipinapakita nito ang isang komprehensibong lingguhang iskedyul na may mga pagpipilian para sa almusal, tanghalian, hapunan, at meryenda, habang sinusubaybayan ang mga target na calorie bawat araw sa isang madaling basahin na format ng talahanayan. Ang mga pagkain sa bawat araw ay malinaw na inilatag na may detalyadong impormasyon sa nutrisyon, na nagpapadali sa pananatili sa iyong mga layunin sa pamamahala ng timbang.
Ang iyong mga sangkap sa kusina ay nagiging himala sa hapunan
Mga perpektong sarsa mula sa simula hanggang sa imbakan
Mga pagkaing vegan na puno ng protina at makakalikasan
Ang mga pagkakamali sa kusina ay nagiging tagumpay sa pagluluto
Perpektong marinade mula paghahanda hanggang sa plato
Nagsisimula ang balanse sa nutrisyon mula sa isang mangkok ng pansit